[61346] ALTERAÇÕES DE FORÇA DE MEMBROS SUPERIORES E INFERIORES EM MULHERES COM MAIS DE 60 ANOS DEVIDO AO DISTANCIAMENTO FÍSICO DURANTE A PANDEMIA DE COVID-19.

Resumo

A pandemia da COVID-19 impôs severas restrições de movimentação e as pessoas com mais de 60 anos foram fortemente impactadas. O objetivo deste estudo foi verificar o efeito das restrições de movimentação na força de membros superiores (fMMSS) e inferiores (fMMII) de mulheres idosas ativas de um parque público em Porto Alegre-Brasil. Trata-se de um estudo transversal com acesso ao banco de dados das participantes e avaliações online. Os testes de fMMSS (flexão e extensão de cotovelo do braço dominante) e de fMMII (teste de sentar e levantar) foram realizados de forma remota no mês de outubro de 2020. Participaram do estudo 53 mulheres idosas (69,27 anos ±6,95; 60-85). Os dados, por não atenderam os critérios de normalidade, foram analisados através de testes não-paramétricos. O resultado do teste de fMMSS em 2020 (MED=18; 7-30) foi estatisticamente inferior quando comparado ao teste realizado em dezembro de 2019 (MED=22; 14-33). Diferentemente, o resultado do teste de fMMII em 2020 (MED=15; 4-30) não apresentou alteração estatisticamente significativa em relação a 2019 (MED=15; 10-21). As participantes do estudo informaram que apesar de terem diminuído do volume semanal de prática de exercícios físico durante o período investigado, relataram aumento da intensidade destes exercícios, o que, por sua vez, apresentou uma correlação significativa com o melhor desempenho no teste de fMMSS. Sugere-se que no futuro se investigue modelos de treinamento virtual a distância como forma de manter os níveis de força da população de idosos.