EXERCÍCIO FÍSICO AO AR LIVRE, MOTIVAÇÃO E ADERÊNCIA: UM ESTUDO SOBRE A SATISFAÇÃO DAS NECESSIDADES PSICOLÓGICAS EM MULHERES

Resumo

Objetivo: Verificar a capacidade preditiva do tempo de prática e satisfação das necessidades psicológicas sobre a motivação de mulheres praticantes de exercício físico na praia desde a perspectiva da Teoria da autodeterminação. Material e Métodos: Foram utilizados como instrumentos: Escala de Satisfação das Necessidades Psicológicas no esporte (ESANPD) e Escala de Motivação Desportiva (EMD) em pesquisa exploratória, quantitativa, de natureza descritiva com amostra de 123 mulheres com idades entre 18 e 65 anos (M = 30,91 anos e DP = ± 8,76), e tempo de prática continuada com média de 9,73 (±17,5) meses em praias da cidade de João Pessoa. Os dados foram analisados através da estatística descritiva e análise estrutural (Structural Equation Modeling). O modelo proposto trazia o tempo de prática como fator preditivo da satisfação das necessidades psicológicas básicas (Percepções de autonomia, competência e relações sociais) que, por sua vez, atuariam como fator preditivo do índice de intensidade motivacional (IIM) e desmotivação. Resultados: O tempo de prática predisse a satisfação de necessidades psicológicas de forma positiva e significativa (β = 0,22; p = 0,02) a satisfação de necessidades psicológicas por sua vez predisse o IIM (β =0,44; p < 0,001) e a desmotivação (β = - 0,22 e p< 0,001). O modelo apresentou índices de ajustes aceitáveis. Conclusão: Mulheres que possuem maior tempo de prática na atividade física tendem a sentir suas necessidades psicológicas mais satisfeitas. Tal satisfação predisse o índice de intensidade motivacional positivamente e desmotivação negativamente. DESCRITORES Exercício Físico. Motivação. Necessidades Psicológicas. Mulheres.